Salvador ganha um novo espaço para falar de saúde e bem-estar de forma leve e informativa. O podcast “Saúde Pélvica e Bem-Estar”, idealizado pelo cirurgião pediátrico e médico coloproctologista José Bahia Sapucaia Filho, e pelo fisioterapeuta pélvico Christiano Fraguas, combina conhecimento, experiência e descontração para abordar temas essenciais sobre o corpo humano, qualidade de vida e autocuidado.
O projeto começa com seis programas, e em cada episódio haverá convidados especiais — de atletas a médicos — para enriquecer as conversas sobre saúde pélvica, core, resistência e bem-estar em geral. A proposta é descomplicar temas importantes, tirar dúvidas comuns e oferecer orientações práticas de forma acessível e sem tabus.
No episódio de estreia, os idealizadores compartilham suas trajetórias, experiências profissionais e histórias marcantes que moldaram seu olhar sobre saúde e bem-estar. Eles também apresentam a filosofia do podcast: bate-papos profundos, dinâmicos e descontraídos, com insights que ajudam o público a entender melhor o próprio corpo.
O que é a saúde pélvica?
Saúde pélvica se refere ao bom funcionamento e cuidado da região do assoalho pélvico, que é um conjunto de músculos, ligamentos e tecidos que sustentam órgãos como bexiga, útero (nas mulheres), próstata (nos homens) e intestinos. Essa área é fundamental para funções como controle urinário e intestinal, função sexual, postura e estabilidade do core (centro do corpo).
Problemas na saúde pélvica podem gerar incontinência, dor pélvica, disfunções sexuais e dificuldades posturais, afetando a qualidade de vida. Por isso, cuidar dessa região envolve exercícios específicos, fisioterapia, orientação médica e hábitos saudáveis.
No podcast “Saúde Pélvica e Bem-Estar”, o objetivo é justamente descomplicar esse tema, mostrando que saúde pélvica é algo importante para homens e mulheres de todas as idades, e pode ser abordada de forma prática, acessível e sem tabus.
Para acompanhar os episódios e seguir os profissionais nas redes sociais, acesse:
- Dr. José Bahia Filho: instagram.com/dr.josebahiafilho
- Christiano Fraguas: instagram.com/crhistianofraguas
- Saúde Pélvica e Bem-Estar (Instagram): instagram.com/saudepelvicaebemestar
- Canal no YouTube: @SaúdePélvicaeBem-Estar
